こんにちは、My・訪問鍼灸マッサージセンターです。
よく患者さんから、
「ここが痛いんです。ここを揉んでください！」
と言われることがあります。
もちろん、痛いところをほぐすことも大切です。
でも実は、痛みの“本当の原因”は別の場所にあることが多いんです。
たとえばこんなケースがあります。
肩が痛いのに、実は原因は腰のゆがみだった
膝がつらいのに、本当は足首の動きが悪かった
腕が重だるいけれど、手の指が固くなっていた
これは、体が「全身でつながっている」からなんです。
姿勢のくずれや、いつも同じ動きのくせなどが、時間をかけて別の場所に負担をかけていきます。
その結果、「痛い」と感じるのは、最終的に無理が掛かってしまった部分。
でも、そこをマッサージしても、根本の原因が残っていれば、またすぐに痛みがぶり返してしまいます。
だから私は、痛みが出ている部分だけでなく、体全体のバランスや動き方を見て、原因を探し出すことを大切にしています。
「え？なんで腰を押してるのに肩が軽くなるの？」
「さっきと同じ動きなのに、痛くなくなった！」
こんなふうに、不思議に思われる方もいらっしゃいます。でもそれは、体が正しく整ってきた証拠です。
「長年の痛みだから、もう治らない」とあきらめていませんか？
体の声を聞いて、ゆっくり丁寧に整えていけば、まだまだ楽に過ごせる可能性はあります。
つらい痛みがなかなか取れないときは、原因が別のところにあるサインかもしれません。
まずは、やさしく体を見ていくことから始めましょう。
お気軽にご相談ください。